allez guéris toi bien. je sais ce que c'est les maux de tête, tu ne peux absolument rien faire pour penser à autre chose, et surtout pas une activité qui sollicite la vue (regarder la télé, te concentrer sur un jeu vidéo ou un papercraft), pas même rester allongé dans le noir et le silence total.
t'en fais pas, pense à te rétablir c'est l'essentiel.
et ne t'en fais pas pour la baisse d'activité. c'est le genre de choses qui arrive à tout le monde, pas la peine de te sentir obligé de te justifier pour quelques jours
pour plusieurs plusieurs semaines, ok à la limite, mais ne te sens pa obligé de revenir avec un mot d'excuses pour quelques jours